从“心”出发 向“美”而行 “健康第一”理念下南开（融侨）中学的心理健康教育实践
2026年春季，教育部“健康第一”新春第一会吹响号角，《关于全面推进健康学校建设的指导意见》明确将“深化心理健康教育”列为八项重点任务之一。在重庆南开（融侨）中学，一场关于“心”的育人变革早已悄然发生。
秉承张伯苓先生“公能”教育理念，学校将心理健康工作从“辅助线”拉回“主赛道”，探索出一套以“六心联动”为抓手的全员育心体系。在这里，心育不再是心理辅导室里的私密谈心，而是浸润校园朝夕的暖心景致：课间，学子依偎苍劲大树平复心绪；午后，校园广播流淌着学子点播的治愈乐章；朝夕晨昏，师生伴着轻快音律往返校园；体育馆钢琴前，常有学子随心弹奏，悠扬旋律治愈心田；随处可见的心理调适小贴士，让孩子们的心灵在自然清风、悦耳乐声与烟火日常里慢慢舒展、安然向阳。
学校营造的轻松、舒适的心理辅导区。
“为树制新衣”心理健康活动--“为你点赞”和“莫‘蕉’虑”。
学校制定心理健康调适小贴士。
学生自主点歌平台。
夯实制度保障 “心育”落地有支撑
破解心理健康教育“说起来重要、做起来次要”的难题，离不开扎实的体系支撑与制度保障。南开（融侨）中学将心育工作纳入学校发展规划与年度工作要点，构建起“学校统筹、部门联动、全员参与”的工作格局，将“治愈感”融入校园每一处空间，让校园成为学生心灵的安全栖息地。
心理团辅课引导学生接纳自己。
学校建立的“心理危机预警网络”成效显著，形成“学生处—心理辅导室—年级组—班级”四级联动机制，确保心理信息传递不隔夜、不落空。一位班主任分享：“上学期班上有个孩子情绪波动很大，我当天通过预警机制上报，第二天心理老师就进班观察，一周内完成了家校面谈和干预方案。这种速度，给了孩子和家庭莫大的安全感。”
学生心理团辅课——《味觉探索“家”的味道》。
在师资与经费保障上，学校配备4名具有研究生学历的心理教师专职专岗，心理辅导工作纳入绩效考核与职称评定，每年安排专项经费保障场地与设备更新。标准化心理辅导室内，个体辅导区、沙盘游戏区、放松训练区、团体活动区一应俱全。这里没有“被约谈”的紧张感，只有一杯热茶、一把舒适的椅子和一个耐心倾听的身影，成为学生倾诉心声、舒缓压力的“避风港”。
构建“四有·五品”金课 日常浸润在课堂
“如果心理健康教育只靠几场讲座、几次咨询，那它永远只是教育的‘补丁’。”南开（融侨）中学相关负责人表示，学校坚持将心育融入每一堂课，让心理健康教育成为师生日常生活的一部分。
学生心理团辅课。
为此，学校构建“四有·五品”金课体系。“四有”筑牢课堂底色：有学，教给孩子情绪调节、人际交往的实用技能；有问，直面成长困惑，在对话中寻找生命的意义；有谦，尊重个体差异，营造包容的课堂氛围；有光，传递积极心理品质，培养学生自信与乐观。“五品”则是育人的标尺：如“水”的流畅、似“火”的热情、若“木”的建构、像“金”的创新、同“土”的收获，将抽象的心理理念转化为生动可感的课堂实践。
在各学科课堂上，心育元素无处不在：语文课上，老师带领学生读史铁生的《我与地坛》，不仅分析写作手法，更让学生写下“我生命中的那座地坛”；体育课上，团队接力赛后围坐一圈，分享“我什么时候最想放弃，又是什么让我坚持了下来”；美术课上，同学们用色彩表达情绪，画出“愤怒的样子”和“平静的样子”，学会识别与接纳自身情绪。
老师把学生喜闻乐见的内容融入心理健康教育课。
“我最喜欢心理课上的戏剧工作坊。”初二学生小陈说，“我们戴着面具演‘另一个自己’，演着演着，就理解了自己和爸妈吵架时的心情。”沉浸式、体验式的课程渗透，让心理健康教育摆脱了说教，成为滋养学生成长的自然养分。
建立“一人一档一专班” 危机防线不松动
早发现、早干预、早处置，是校园心理危机应对的黄金法则。南开（融侨）中学依托智慧心理服务云平台，在开学季、考试季等学生心理敏感节点，开展常态化心理普查，联合区域医疗机构专业医师进行一对一评估。
教师工作坊活动。
每个重点学生都建立“一人一档一专班”，组建班主任、心理教师、精神科医生组成的三级联动团队，分层陪伴、专业辅导、绿色通道转介环环相扣。此外，学校对休学、复课及重点干预学生进行常态化追踪回访，构建起“筛查预警—干预处置—康复回归—巩固稳定”的完整闭环。
通过工作坊活动，提升教师心理健康教育专业能力。
“守好第一道防线，不能只靠心理老师。”学生处负责人介绍，全校德育干部、班主任、学科骨干教师分层参加心理健康教育B级、C级认证培训，系统学习危机识别与谈心谈话技巧。“现在，我们的班主任看到学生突然成绩下滑、不愿交流，不会简单归为‘不努力’，而是会多问一句：‘你最近是不是遇到什么事了？’”一句温柔的追问，有时能在关键时刻发挥重要的干预作用。
构建家校社医“教联体” 织密协同育人网
孩子的心理健康，从来不是学校一方的“独角戏”。
在家校协同方面，学校通过微信公众号《家长“心”课堂》和《心灵之声》、校外“家校共育”专栏，定期推送心理健康知识，家庭教育技巧。针对重点关注学生，校领导、班主任和心理教师联合开展家校面谈，“一对一、手把手”地探讨教育方法，调整教育方式，缓解家长育儿焦虑。
学校邀请心理专家为家长作讲座。
学校还主动“破圈”，邀请心理专家为家长开设《做智慧父母 帮助孩子胜任未来》成长工作坊，为教师开设《正念：唤醒你的内在小孩》减压课程，为学生开设《情绪面具之下》戏剧心理工作坊。一位家长感慨：“我以前总想着怎么‘搞定’孩子，现在才明白，最需要‘搞定’的是我自己的焦虑。”
医校合作开展“脑功能探秘营 守护心健康”科普活动。
在社医协调方面，学校联合区精神卫生中心打造“脑功能探秘营 守护心健康”科普活动，学生戴上设备，在游戏中体验大脑与情绪的秘密。精神卫生中心医生定期进校园，为“一人一档”学生提供专业追踪，让家长和老师都有了坚实的“专业后盾”。
“我们常常追问，什么样的教育能让孩子眼里有光、脚下有力？”南开（融侨）中学党委书记文静表示，“答案或许很简单，让教育从‘心’出发，让成长向‘美’而行。”
从制度设计到课程渗透，从危机应对到协同育人，南开（融侨）中学用制度、课程、预警、协同四根“支柱”，为学生撑起一片温暖而坚实的心理天空。
