重庆：社区开启家庭教育公益讲座 呼吁民众做好情绪管理
中新网重庆新闻11月17日电(胡昌兰)16日，重庆市渝北区回兴街道科兰路社区新时代文明实践站联合社区妇联邀请重庆市红十字心理健康志愿服务队骨干导师、重庆知名心理学实战派疗愈李华导师，开展了以“做好情绪管理，成就幸福家庭”为主题的家庭教育指导服务讲座，吸引辖区众多居民前来参加。
图为家庭教育指导服务讲座现场。科兰路社区供图
课程设计将游戏与理论相结合，生动鲜活的案例，幽默诙谐的语言阐述了“自己才是心情的仆人”。活动现场通过面对面的心理咨询和心理测试互动，让大家积极参与进来，分享自己的经历和认识，了解他们的身心状况。让大家如何正确认识感受自己的情绪，如何消除负面情绪，让色彩与性格情绪相对应，学会管理好自己的情绪，用自己的感受和情绪去识别他人的情绪，以便更好地处理人际关系及家庭矛盾。
家庭健康是全民健康的重要支撑。据介绍，接下来科兰路社区还将持续开展更多关于妇女健康的主题活动，让女性更健康，家庭更和睦，关系更融洽，确立积极向上的生活态度，收获幸福生活。(完)
