重庆工商大学通识学院举办系列活动提升学生心理健康素养
中新网重庆新闻12月5日电(肖江川 施秀梅)近日，重庆工商大学通识学院举办“做情绪主人，‘寓’美好生活”系列活动。该学院以活动为纽带，依托心理工作站、学生社区党支部和楼管会，提升学生心理健康素养，推动“一站式”学生社区建设。
图为“DIY情绪T恤”活动中，同学们用画笔在T恤和帆布袋上进行绘画创作。施秀梅 摄
该系列活动共设置了“情绪表白墙”“DIY情绪T恤”“情绪POSE挑战赛”“快乐抱抱”“情绪知多少采访”五项子活动。同学们通过参加各项活动，可随机获得一张情绪卡，集齐“喜”“怒”“哀”“惧”四张基本情绪卡后可获得奖励。
在“情绪表白墙”活动中，同学们将自己的情绪感悟、宿舍趣事、对室友的感恩等，写在便利贴上，然后粘贴在展板上。一张便利贴，写出了同学们心中所想，表达了心中所念，促进了寝室关系的和谐发展。
在“DIY情绪T恤”活动中，同学们充分发挥想象，将情绪融入颜料、汇入画笔，在T恤和帆布袋上肆意创作。同学们通过这种方式，不仅收获了DIY作品，更学会了这种新的情绪表达方式。
在“情绪POSE挑战赛”活动中，同学们以宿舍为单位，随机抽取挑战的“情绪POSE”，然后合影留恋，为宿舍生活留下一段美好的回忆。
在“快乐抱抱”活动中，热情可爱的玩偶与同学们在校园中互动、拥抱、合影，让同学们在寒冷的冬天感受拥抱带来的温暖。
在“情绪知多少采访”活动中，重庆工商大学通识学院心理工作站的成员们化身校园记者，就宿舍关系、情绪认知、情绪处理等内容，采访各位同学，并在活动结束后对采访内容进行分析整理，为学院后续心理健康工作提供意见和建议。
通过此次活动，同学们能够更加准确地识别情绪、了解情绪、表达情绪，有利于提升同学们的心理健康素养，从而推动“一站式”学生社区建设。(完)
